老得慢的女人，多半爱吃这几种食物，快来看看有哪些是你爱吃的

每位女性都想永葆青春，保持靓丽的容颜，但衰老是自然规律，谁都无法打破衰老的魔咒，随着时间的推移，人的容貌逐渐改变，脸上的皱纹慢慢增多，这时大多数女性都会出现明显的容貌焦虑症，害怕面对自己衰老的样子也害怕更年期的到来。

不知道大家是否注意这样一个生活现象呢？生活中很多女性明明和自己有着同样的岁数，但对方从外貌看上去就是比自己年轻漂亮，为何有人老的慢有人老的快。

有关专家针对这一问题就作出过相应的研究，从中发现，老的慢的女性多半都很爱吃几种食物，如果其中也有你爱吃的，那么恭喜你，或许你比同龄人老的更慢一些。

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老得慢的女人，多半爱吃这几种食物，快来看看有几个你爱吃的

1、玉米

玉米是非常常见的粗粮食物，玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素，常吃玉米能够为身体提供养料，还能促进肠胃蠕动，帮助人体代谢排毒。

不少减肥人士经常会将玉米当做减脂餐来吃，直接代替主食，既能满足人体对营养的摄入，又能减少热量的吸收，从而达到减肥减脂的目的，常吃玉米还有助于调理内分泌，让皮肤变得更加细嫩有光泽。

很多老的慢的女人都有爱吃玉米的好习惯，作为女性朋友想让自己的容貌慢慢变老的话，不妨每天坚持吃1~2根玉米，从内而外焕发年轻态。